TO MY FOLLOWERS

To my followers...sorry sebab lama tak mengupdate blog saya ni...

dah bersawang sana sini... Atas sebab-sebab tertentu saya terpaksa close blog ini.

Tapi silalah menjengah ke blog saya yang baru iaitu http://iammrshakim.blogspot.com.

Segala update dan cerita pasal kehidupan, diet dan kesihatan dan kecantikan ada di situ...

Jumpa di blog sana...

Aku Mesti Kuruskan Badan.

Mesti Korang nak tahu kan, kenapa aku buat blog ni...selain drpd boleh monitor ape yg aku makan, aku pun nak juga ade blog diari diet mcm korang2 ni semua....

Bloggers2 Atkin semua de matlamat, nape diet...mcm aku jugak...matlamat aku nak pakai Kebaya raya ni......Dekat setahun setengah la jugak baju2 kebaya menjadi peneman setia dlm almari tu...nak pakai tang pinggang dah tak boleh nak fit..huhuhuhuhu...

Pas bersalin je terus naik ke 73 kg...zaman anak dara maintain 60kg ke 63 kg..time ni semua seluar, baju, baby-t, blouse, skirt seluar boleh sarung..Aku ni tinggi n rangka besar..memg la tak nampk gemuk gedempol...cumenye tahap KONFIDENT dah tak mcm dulu nak pki ape pun..nmpk buruk je...

Arrggghhhh TeNSION bEB!!!

hUHUHUHU....

Tensionnye...berat tak turun2 lagi dh pas raya ni..nape ye...Bloggers2 help Me...help me.. Kak Liza..tolong!!!!!!

Rasa mcm dh malas sgt nak berdiet...mana taknye semuanya hidang n offer makanan yg best2...kalau Tak Mkn diorg cakap "RUGILAH TAK MAKAN"... asalnye cuit sikit-sikit..lama-lama jadi bukit...lama-lama jadi lemak...ohhhh tidakkkkkkkkkkk!!!!!!!

Takpe, Semangat baru, azam baru (asal nak masuk tahun baru je de azam), planning baru...

Please, tak nak berat lagi...puas dah ni...

Semangat Berkobar....

Hai semua... para2 atkin diet mesti dah tgk blog Kak Liza... Sape yg tengok tu memg jeles lah rasa.. Kak Liza saya nak jadikan akak sebagai Mentor saya lah..hehehehehe... Sape yang tak tengok lagi boleh klik kat nama Kak Liza tu ye...

Kak Liza dh buktikan, tanpa pil diet, produk diet yg berlambak-lambak kat pasaran, tanpa menahan makan yg sengsara tak boleh makan itu ini, berjaya juga akhirnya menurunkan berat bdn.. Yg penting diet dgn cara yg sihat dan selamat...

sebelum

selepas

Ni yg berkobar semangat ni... Org lain boleh, kenapa lak aku tak boleh... Bukti dh ada, pe lagi...teruskan usaha n yg penting mesti disiplin n kuatkan semangat...

Ooohh, hari ni Puasa..ambik keberkatan puasa di bulan Rejab. Sahur tadi just minum air je.. tak sempat nak rebus telur..ehehehhe...

So kawan2 marilah sama2 berdiet dgn cara yg selamat..

My First Diary

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...

Selamat datang ke Blog saya...Blog ini saya wujudkan dengan bertujuan supaya saya boleh monitor ape yg saya mkn. Wujud akhirnya blog ini setelah melihat blog2 dari pengamal2 diet atkin semua...semoga dengan wujudnye blog ini, dapatlah kita bertukar pendapat, pandangan dan nasihat utk saya lebih bermotivasi dlm misi MENGURUSKAN BADAN..(InsyaAllah)

Hope saya dpt melauinya dengan selamat..Ape yg penting saya nak berdiet dgn cara yg selamat dan boleh makan tanpa menyukat makanan...Tu yg enjoy.. Ape yang penting saya bukan saje nak KURUS dan Langsing, tapi juga inginkan kehidupan yang sihat...Badan sihat, kerja pun pantas dan cergas...Betul tak kawan2..hehehehe

Akhir kata, kepada bloggers semua, salam perkenalan dari saya yg baru nak bermula dgn program Diet Atkin ini...