My Weight Journey

Jul 4, 2010

Semangat Berkobar....

Hai semua... para2 atkin diet mesti dah tgk blog Kak Liza... Sape yg tengok tu memg jeles lah rasa.. Kak Liza saya nak jadikan akak sebagai Mentor saya lah..hehehehehe... Sape yang tak tengok lagi boleh klik kat nama Kak Liza tu ye...

Kak Liza dh buktikan, tanpa pil diet, produk diet yg berlambak-lambak kat pasaran, tanpa menahan makan yg sengsara tak boleh makan itu ini, berjaya juga akhirnya menurunkan berat bdn.. Yg penting diet dgn cara yg sihat dan selamat...

sebelum




selepas



Ni yg berkobar semangat ni... Org lain boleh, kenapa lak aku tak boleh... Bukti dh ada, pe lagi...teruskan usaha n yg penting mesti disiplin n kuatkan semangat...

Ooohh, hari ni Puasa..ambik keberkatan puasa di bulan Rejab. Sahur tadi just minum air je.. tak sempat nak rebus telur..ehehehhe...

So kawan2 marilah sama2 berdiet dgn cara yg selamat..

3 comments:

  1. yup, betul tu,..mkn 3x sehari, tanpa berlapar tapi berat tetap turun, yg penting low carbs,..naper tak percaya? dgn atkins pasti boleh,..SUPERDZUL BOLEH, AKAK PUN BOLEH,
    CHAIYOK! CHAIYOK! OBESITI SIFAR TUK SEMUA. ;D

    ReplyDelete
  2. hye arechie.. cik bee nk exchange link yer... lets do it together.. :)

    http://b3tt3r-lif3.blogspot.com/

    ReplyDelete
  3. salam arechie,...
    what's up girl,..how was ur diet going,..huhu ?

    ReplyDelete